2025 05 03 quay hủ

Ngày 4.8, văn phòng cơ quan hợp tác quốc tế Nhật Bản (JICA) tại Việt Nam phối hợp với Bộ GD-ĐT tổ chức lễ tiễn 39 học viên JDS khóa 23 lên đường sang Nhật Bản theo học các chương trình đào tạo thạc sĩ và tiến sĩ. JDS là chương trình học bổng phát triển nguồn nhân lực sử dụng viện trợ không hoàn lại của Chính phủ Nhật Bản. Chương trình cấp học bổng toàn phần cho cán bộ trẻ có năng lực của các nước đang phát triển theo học các khóa đào tạo thạc sĩ và tiến sĩ tại các trường ĐH hàng đầu Nhật Bản.

Nấm là một loại thực phẩm cực kỳ ít carb, lại chứa nhiều dưỡng chất, dễ dàng chế biến nhiều món ngon mùa hè, rất lý tưởng để ăn kiêng. Trong một số nghiên cứu liên quan đến nam giới mắc hội chứng chuyển hóa, ăn khoảng 1 bát (100 g) nấm trắng trong 16 tuần đã cải thiện đáng kể các dấu hiệu chống ôxy hóa và chống viêm.

Thế nhưng công nhân ở đây không đủ tiền thuê mua, họ cũng không thích thuê mua. Trước nguy cơ NƠXH ế ẩm, chủ đầu tư đã tự cứu bằng cách tự mở rộng đối tượng được mua, miễn là phù hợp điều kiện thu nhập dưới 11 triệu đồng/tháng, không phải chịu thuế thu nhập cá nhân. "Những giấy tờ khác thì có thể "binh" được, có thể nhờ xác nhận được nhưng riêng thu nhập là không thể, bắt buộc phải dưới 11 triệu đồng/tháng mới mua được NƠXH tại đây", Trọng Minh tư vấn cho chúng tôi.

Nam thiếu niên khác cũng tiếp cận, lấy bật lửa đốt một viên pháo banh. Canh lúc dây cháy chậm cháy gần hết thì thiếu niên này ném viên pháo ra giữa đường. Trong đêm tối, một người đi đường chạy xe máy đến, phát hiện tia lửa xẹt ra từ dây cháy chậm nên kịp thời lùi lại. Viên pháo phát nổ vang dội cả một khu vực, khói bụi mịt mù... Lúc viên pháo phát nổ, nhóm này la hét khiến người dân gần đó và người đi đường một phen hốt hoảng.

Tôi vốn đặc biệt mê món cá kèo má kho không những do hương vị thơm ngon, ngọt về thịt, bùi về ruột mà còn cuốn hút bởi mùi vị beo béo của chùm mỡ bụng. Đặc biệt là mật cá có vị nhân nhẫn đặc trưng, càng ăn càng lôi cuốn khó tả. Điểm thú vị nhất của món ăn chân quê này là nhờ độ hài hòa tinh tế giữa vị thanh tao nguyên sơ của cá và dư vị cay nhẹ của rau răm tạo sự kích thích khẩu vị, khiến bất kỳ đứa trẻ bụng đói mê ăn phải thòm thèm. Tuyệt vời nhất là những ngày mưa, chờ cha đi ruộng về, cả nhà sẽ được quây quần ăn cá kèo kho với cơm gạo nàng thơm ông bà ngoại cho khi thu hoạch vụ mùa kèm thêm vô số loại rau đồng quanh nhà như bông lục bình, cù nèo, bông súng, đọt rau muống đồng, đọt ráng, đọt xoài, đọt bằng lăng… để dành chấm nước cá.

Thời điểm uống nước thứ hai cần lưu ý đó là trước khi ăn. Việc này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa được hoạt động tốt hơn, cùng với đó tạo cho cơ thể cảm giác no trước khi ăn, có lợi cho việc giảm cân, giữ gìn vóc dáng thon thả, cân đối.